Colágeno hidrolizado para la artrosis.
Hola a todos y bienvenidos a un artículo más de Brillarmas.com
En esta ocasión te queremos platicar un poco acerca de una de las enfermedades que padecen una gran cantidad de personas adultas y especialmente las mujeres.
Nos referimos a la osteoartritis o mejor conocida como artrosis.
Te mencionaremos un poco de cuáles son sus síntomas y cuáles son los remedios más comunes que los médicos prescriben.
Entre esos remedios se encuentra el colágeno hidrolizado.
Espero que esta información te sea de utilidad y te pueda orientar a prevenir y ralentizar la aparición de esta enfermedad reumática.
¿Qué es la artrosis?
Es una enfermedad que suele aparecer entre hombres y mujeres mayores de 60 años. Sus síntomas principales son:
-Dolor en las articulaciones.
-Inflamación en las articulaciones.
-En casos severos, deformaciones de las articulaciones.
Todos estos síntomas provocan que las personas disminuyan drásticamente su calidad de vida ya que hasta la tarea más simple puede llegar a ser todo un reto por el dolor sufrido.
Y esto sucede porque las articulaciones sufren un desgaste que va desde moderado a severo. Las articulaciones más comunes que se ven afectadas son:
-Rodillas.
-Cadera.
-Espalda.
-Dedos de las manos.
Origen de la artrosis.
Actualmente no se sabe con exactitud por que las articulaciones se comienzan a desgastar.
Lo que sí se sabe son los factores que aumentan el riesgo de padecerla.
Existen 3 factores:
-Genes. Esta enfermedad puede ser heredada, por lo que las personas que tienen familiares con este padecimiento corren un riesgo mayor que las que no.
-Hormonas. Las mujeres que sufren de menopausia son más propensas a sufrir de artrosis. Esto debido a una menor producción de estrógenos.
-Edad. Las personas mayores de 50 años producen menos colágeno en su cuerpo, esto se traduce en que las articulaciones se pueden desgastar más rápido.
Otros factores que empeoran la artrosis.
-Tener sobrepeso. Nuestras articulaciones cargan un mayor peso acelerando su desgaste.
-No haces ejercicio. Los músculos de nuestro cuerpo juegan un papel muy importante en la protección de nuestras articulaciones.
Esto se debe a que cuando poseemos músculos sanos y fuertes nuestro peso es distribuido más eficientemente en ellos y no recae solamente en las articulaciones.
-No comes adecuadamente. Tanto los músculos y las articulaciones se nutren a partir de las proteínas contenidas en nuestros alimentos.
Si tu dieta está basada en carbohidratos y grasas difícilmente va a estar en óptimas condiciones nuestro cuerpo.
-No descansar los suficiente. Nuestros músculos y articulaciones no solo necesitan nutrientes para estar sanos, también necesitan de descanso para que se puedan recuperar.
-Levantar cosas pesadas por tiempos prolongados. Aunque tengas músculos y articulaciones sanas todos tenemos un límite y cuando no lo respetamos se favorece la aparición de la artrosis.
-Sexo. Desafortunadamente las mujeres están más predispuestas que los hombres a sufrir artrosis por lo expuesto anteriormente, un desequilibrio hormonal.
¿Tomar colágeno hidrolizado sirve para la artrosis?
Resulta que en los últimos años se han llevado a cabo varias investigaciones científicas para saber si realmente el colágeno sirve para la artrosis.
Se ha probado el colágeno para la artrosis de rodilla, cadera, espalda y dedos de la mano.
Se ha observado una mejoría considerable después de unos meses de estar consumiendo colágeno hidrolizado todos los días.
Si bien es cierto que la artrosis es una enfermedad crónica y degenerativa, es decir que es irreversible y que empeora a través del tiempo.
Se pueden llevar a cabo varias acciones para ralentizar y parar su progreso.
Por lo general los médicos prescriben antiinflamatorios y analgésicos para disminuir el dolor sufrido.
El problema es que a la larga estos medicamentos pueden producir efectos secundarios.
También prescriben sulfato de condroitina y glucosamina.
Estos son suplementos alimenticios que ayudan a ralentizar el proceso de degeneración.
Tratamiento con colágeno para la artrosis.
Sin embargo, muchas personas siguen teniendo molestias en las articulaciones.
Desde hace unos años se ha sugerido consumir colágeno hidrolizado para la artrosis por muchas razones.
Una de ellas es que es una proteína segura para tomar por tiempo indefinido, ya que no presenta efectos secundarios.
Se puede consumir al mismo tiempo con otros medicamentos y suplementos, como pueden ser los antiinflamatorios y analgésicos.
Y todo esto combinado con una buena alimentación, descanso adecuado y ejercicio trae como resultado un pronóstico bastante prometedor.
Ahora bien, si tu no sufres de artrosis, pero crees tener una probabilidad de sufrirla ya sea porque la puedes heredar o porque estas cerca de entrar en la menopausia no está de más tomar colágeno hidrolizado.
No existe inconveniente alguno si lo consumes sin sufrir artrosis.
Al contrario, te sirve para prevenirla y además para gozar de otros beneficios que este suplemento tiene para ti.
Y me refiero al poder regenerativo de cabello, uñas y piel.
Una dosis diaria de 10 g de colágeno hidrolizado puro es más que suficiente para ver tales beneficios.
Y tomarlo es bastan sencillo, solo basta disolverlo en agua, jugos, licuados, café o té todos los días.
Si quieres saber cómo y a qué hora es mejor tomar el colágeno hidrolizado te recomiendo dar clic en el enlace.
¿Qué colágeno tomar para la artrosis?
Nosotros te recomendamos nuestro colágeno hidrolizado, el de Brillarmas.
Pero si no te convence, puedes dar clic al siguiente artículo: cómo escoger el mejor colágeno hidrolizado.
En el encontrarás toda la información para saber escoger un colágeno hidrolizado de excelente calidad sin importar su marca.
